NATACIÓN SINCRONIZADA

La natación sincronizada es una especialidad que combina natación, danza y gimnasia. La piscina pasa a ser un escenario para un ballet acuático donde las competidoras realizan una coreografía en, sobre y bajo el agua, inventando figuras acrobáticas en grupo al ritmo de la música. 
 Es un deporte olímpico que parece sencillo, pero realizarlo requiere un enorme trabajo, gran resistencia física, agilidad, ritmo, capacidad acrobática y un punto de delicadeza.

BALLET

Es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, el cual se debe enseñar desde temprana edad. Se recomienda iniciar los estudios de esta danza clásica a los seis o siete años, ya que el ballet es una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud y forma de vida.

 
 

PATINAJE ARTÍSTICO

 Consiste en interpretar una pieza musical patinando sobre una pista, realizando piruetas, giros, saltos y acrobacias; estos elementos son valorados por unos jueces siguiendo un código de puntuación que tiene en cuenta tanto el aspecto técnico y atlético de la actuación como la interpretación artística.
Distinguimos dos tipo:

 - Sobre hielo, los patines están formados por una bota con una cuchilla sujeta a la bota con tornillos.

 - Sobre ruedas, los patines están formado por una bota con cuatro ruedas.

GIMNASIA RÍTMICA

La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos.

HÍPICA: DOMA CLÁSICA

La doma clásica es una de las disciplinas olímpicas que forman parte de la equitación. Se refiere a un sistemático y secuencial método de entrenamiento de forma que el caballo se va transformando en un atleta “feliz” de estar a disposición de su jinete. Como consecuencia el caballo se vuelve tranquilo, elástico, ágil y flexible, pero también confiado, atento y decidido, con lo que constituye un perfecto conjunto con su jinete.